SESIÓN 30: Fin de una etapa. Comienzo de otra

OBJETIVO:

El objetivo de la actividad es el de conseguir resolver posibles dudas que han quedado de cara a los nuevos retos que se les plantean.

 ACTIVIDADES PROPUESTAS:

Atender las cuestiones que se plantearon en la tutoría anterior.

Comentar el horario de tutorías individuales, de cara a atender posibles dudas de última hora.

LUGAR: Aula

MATERIALES NECESARIOS: Ninguno.

  

DESARROLLO DE LA ACTIVIDAD

Fin de un ciclo que empezó hace casi seis años, y comienzo de uno nuevo, incierto.

Una vez recogidas las dudas o sugerencias en la etapa anterior, estamos en disposición de atender las más demandadas, y dejar constancia de que para todas las demás que puedan surgir, la tutoría se mantiene abierta, indicando el horario del tutor, en el que se atenderán las posibles dudas que pueden surgir en este momento de cambio.

SESIÓN 29: Valoración de la etapa y las sesiones.

Llegó el final del camino,

pero no es un punto y aparte,

sino un punto y seguido.

El camino recorrido llega a su fin…

OBJETIVO: El objetivo de la actividad es el de conseguir:

Conocer y evaluar el desarrollo de la tutoría en sus aspectos positivos y negativos con el fin de mejorar para próximos cursos.

Reflexionar sobre el proceso en toda la etapa. Analizar éxitos y fracasos.

ACTIVIDADES PROPUESTAS:

Dudas y sugerencias para la última sesión.

Entrega de ficha de autocrítica.

Una vez realizada la crítica, se invita a reflexionar a los alumnos sobre dudas o inquietudes que aún tienen de cara al futuro que les espera.

Dudas y sugerencias para la última sesión.

LUGAR: Aula

MATERIALES NECESARIOS:     Ficha "Autocrítica"

                        

DESARROLLO DE LA ACTIVIDAD

Fin de curso. Fin de un ciclo que empezó hace casi seis años…

Se invita a los alumnos a una reflexión sobre los logros obtenidos a lo largo de la etapa. 

Fomentar una visión positiva, mirar atrás como paso previo de avanzar por un nuevo camino.

1.    Entrega de ficha de autocrítica.

2.   Una vez realizada la crítica, se invita a reflexionar a los alumnos sobre dudas o inquietudes que aún tienen de cara al futuro que les espera.

3.   Dudas y sugerencias para la última sesión.

4.   Se motiva al alumno a hacer una reflexión seria sobre las actividades de la tutoría.

5.   El alumno completa de forma individual el cuestionario sobre la Evaluación Final de la Tutoría que será recogida por el Tutor.

6.   A continuación se reúnen en pequeños grupos y se reflexiona sobre los aspectos positivos y negativos de la hora de tutoría completando el mismo cuestionario.

7.   Una vez recogidas se abrirá un turno de dudas o sugerencias, ya que pronto les espera el examen de la PAU, así como nuevas experiencias, tanto a nivel formativo, laboral, personal… La intención es que el tutor tenga una idea clara para preparar la última sesión atendiendo en la mayor medida posible a las grandes inquietudes que tienen los alumnos en este momento.

8.   Por último cada grupo expone sus conclusiones a través de un portavoz y se abre un debate general.

9.   En la pizarra se escriben los temas más interesantes y los que debieran introducirse en la última sesión de Tutoría.

SESIÓN 28: Orientación laboral

OBJETIVO:

Facilitar a los alumnos toda ayuda posible para que, si están interesados en buscar un trabajo, bien por deseo de no continuar estudiando, bien con deseo de compatibilizarlo con sus estudios, consigan insertarse con las mejores condiciones posibles al mundo laboral.

RECURSOS:

Vamos a facilitar enlaces de interés y muy variada información relacionada con la inserción profesional y acceso al empleo.

∘ Acceso a la página del Servicio de empleo público estatal.

 http://www.sepe.es/contenido/empleo_formacion/

∘ Acceso a un portal de búsqueda de empleo.

http://www.infoempleo.com/

∘ Acceso a un portal de búsqueda de empleo en el que podemos encontrar guías y recursos necesarios para la búsqueda eficiente de trabajo en internet.

http://www.canaltrabajo.com/


ACTIVIDAD:

-     Entraremos en la página de infoempleo y crearemos un perfil.

-     Navegaremos por los portales del Sepe y Canaltrabajo para orientar a los chicos de cómo sacarles partido.

SESIÓN 27: 3ª evalucación. La PAU

OBJETIVO:

Se acercan los exámenes de la tercera evaluación, y la temida PAU. Los alumnos mostrarán sus pensamientos, sentimientos, miedos… acerca de los mismos. Al finalizar la sesión los alumnos deben ser capaces, en la medida de lo posible, de afrontar un examen seguros, con claridad y concisión en las respuestas.

Aprender a ver los ejercicios de evaluación como una oportunidad de aprendizaje. Son una ocasión para demostrar que se han adquirido, asimilado e interiorizado una serie de conocimientos que probablemente tendremos que aplicar después en entornos reales.

Sea cual sea el resultado de un examen conviene recordar que la nota no es una medida de la valía personal. Es el fruto del desempeño en un momento puntual, producto no sólo de los conocimientos y aptitudes, sino también del esfuerzo y nivel de preparación, del grado de autocontrol y del modo en que se ha realizado eficazmente esa prueba concreta.

Hacer seguimiento del posible éxito o fracaso de las técnicas y hábitos de estudio presentados en la sesión 8

ACTIVIDADES PROPUESTAS:

Charla en la que, después de las orientaciones del tutor en torno a la correcta actitud hacia un examen, ayudado del documento anexo, se busca que los alumnos sean capaces de afrontar un examen seguros, con claridad y concisión en las respuestas.

LUGAR: Aula

MATERIALES NECESARIOS: Documento “Diez claves para hacer un buen examen”

DESARROLLO DE LA ACTIVIDAD

1.    El tutor comenzará repartiendo el documento de “Diez claves para pacer un buen examen”, explicando los distintos consejos que recoge el documento.

2.   Comentarán en case, a modo de debate, cuáles de las estrategias aconsejadas vienen siendo utilizadas los alumnos y si les han dado resultado.

3.   ¿Ven positivo el llevar a cabo estas estrategias para la realización de la 3ª evaluación?

4.   De cara a los próximos exámenes de la 3ª evaluación y de la PAU, haremos hincapié en las técnicas de estudio que están llevando a cabo.

SESIÓN 26: Elaboración del CV

OBJETIVO:

El objetivo de esta sesión es orientar a los alumnos acerca de la elaboración de un buen currículum. Para algunos ha llegado el momento de buscar un primer empleo y el CV es nuestra arma para lograr una entrevista personal. Es por esto que hay que prestar mucha atención a la hora de elaborarlo. 

DESARROLLO DE LA SESIÓN:

Iremos viendo las distintas partes en las que se estructura un CV. Por supuesto lo que haremos será dar pautas sobre cómo elaborarlo, pero dejamos algunos enlaces para la consulta de los alumnos donde pueden encontrar consejos, trucos y plantillas:

http://www.modelocurriculum.net/

http://europass.cedefop.europa.eu/es/documents/curriculum-vitae

http://www.apuntesgestion.com/entrevistas-de-trabajo/ejemplos-curriculum-vitae/

http://www.webadicto.net/mba/post/20-Modelos-de-Curriculum-Vitae-CV-para-Descargar.aspx

El primer objetivo que buscas a la hora de preparar tu Curriculum Vitae es obtener un entrevista. El Curriculum Vitae cumple una triple función: 

a) Presentarte a tu futuro empleador.

b) Concentrar la atención durante la primera entrevista sobre los aspectos más importantes de tu personalidad y de tu recorrido académico y laboral.

c) Después de la entrevista, recordar a tu futuro empleador los datos que mejor hablan de ti.

De los puntos fuertes de tu biografía, tu Curriculum Vitae debe resaltar los que están en perfecta adecuación con la función que debes desempeñar en la empresa, pero sin mentir. Esto significa que a lo mejor debes modificar tu Curriculum dependiendo del puesto de trabajo al que te presentes.

Cómo estructurar tu Curriculum Vitae: 
Primero es preciso darle un título: "Curriculum Vitae" de (nombre y apellidos de la persona), o solamente "Curriculum Vitae".

A continuación, vienen las diferentes partes que un Curriculum Vitae siempre debe tener, distribuidas de la siguiente manera:

Datos personales: Nombre y apellidos, lugar y fecha de nacimiento, estado civil, dirección personal, número de teléfono de contacto, dirección de correo electrónico, etc.

Formación académica: Estudios que has realizado, indicando fechas, centro, y lugar donde han sido realizados.

Otros Títulos y Seminarios: Estudios realizados complementarios a los universitarios que mejoran tu formación universitaria, indicando las fechas, el Centro y el lugar donde fueron realizados.

Experiencia Profesional: Experiencia laboral relacionada con los estudios universitarios o que puedan ser de interés para la empresa que desea contratarte. No olvides señalar las fechas, la empresa dónde trabajaste y las funciones y tareas llevadas a cabo.

Idiomas: En este apartado mencionarás los idiomas que conoces y tu nivel. Si obtuviste algún título reconocido, como por ejemplo el 'First Certificate' en Inglés, que acredite tus conocimientos en estos ámbitos, indícalo.

Informática: Señala aquellos conocimientos informáticos que poseas: sistemas operativos, procesadores de texto, hojas de cálculo, bases de datos, diseño gráfico, internet, etc.

Otros Datos de Interés: En este último apartado señala todos aquellos aspectos que no han sido incluídos todavía, tales como: Carné de conducir, disponibilidad, etc.

Cómo presentar tu Curriculum Vitae
Existen tres maneras de presentar un Curriculum Vitae: la cronológica, la cronológica inversa, y la funcional.

- El Curriculum Vitae cronológico

Permite presentar la información partiendo de lo más antiguo a lo más reciente. Este formato tiene la ventaja de resaltar la evolución seguida. Pone de relieve, si cabe, la estabilidad y la evolución ascendente de tu carrera. 

Su presentación cronológica ofrece el esquema ideal para la ulterior entrevista personal.

- El Curriculum Vitae cronológico inverso
Menos tradicional, esta presentación gana cada día más terreno. Consiste en empezar por los datos más recientes. Tiene la ventaja de resaltar tus experiencias más recientes que son obviamente las que interesan más a las personas susceptibles de contratarte.

- El Currículum Vitae funcional
Distribuye la información por temas y proporciona un conocimiento rápido de tu formación y experiencia en un ámbito determinado. Es un perfecto instrumento de marketing porque, como no sigue una progresión cronológica, permite seleccionar los puntos positivos y omitir los eventuales errores de recorrido, los periodos de paro, los frecuentes cambios de trabajo...

El especialista en selección y contratación de personal está acostumbrado a estas tres formas de presentación de currículum, por lo que deberás escoger la que mejor conviene a tu perfil profesional.

Recuerda...

· Tu curriculum no debe exceder de una o dos páginas.

· Tienes que cuidar el estilo y evitar los errores de ortografía.

· Antes de mandarlo, conviene someterlo a una lectura crítica por parte de terceros.

· Tienes que cuidar la imagen: papel de calidad, caracteres apropiados al contenido, presentación airosa que facilite la lectura... La fotografía adjunta tiene que ser reciente y de tamaño carné.

Finalmente, si sobra tiempo, cada alumno iniciará la elaboración de su propio currículum. 

SESIÓN 25: Post- 2ª evaluación

OBJETIVO:

 Informar al grupo acerca del desarrollo de la segunda sesión de evaluación.

Reflexionar sobre los resultados obtenidos en la 2ª evaluación.

Realizar una propuesta de mejora personal para asumir el 3^er trimestre: asumir compromisos para este periodo.

Facilitar la corresponsabilidad y participación del alumnado en la mejora de los procesos de enseñanza y aprendizaje y en la resolución de los problemas. Motivación.

ACTIVIDADES PROPUESTAS:

Asamblea en la que, después de las intervenciones del delegado y del tutor para informar sobre la sesión de la 2ª evaluación, se busca el consenso sobre objetivos y compromisos para el presente periodo.

LUGAR: Aula

MATERIALES NECESARIOS: Acta de la sesión de evaluación.

     Hoja de trabajo de pre-evaluación.
     Cuestionario evaluación del grupo

          Ficha para la evaluación de tu trabajo

DESARROLLO DE LA ACTIVIDAD

1.    El tutor comentará las conclusiones a que se llegó en la sesión de evaluación en cuanto a la actitud del grupo y su responsabilidad en el rendimiento académico.

2.   El tutor dará un informe sobre los resultados obtenidos por el grupo con el fin de revisar los problemas detectados en la segunda evaluación.

3.   Cada alumno revisará los compromisos acordados en la sesión de post-evaluación anterior para comprobar si se han llevado a cabo.

4.   El alumno realizará una propuesta personal de mejora que entregará al tutor para su revisión.

5.   En pequeño grupo se debaten propuestas de mejora en función de los resultados y las opiniones del equipo educativo.

6.   Puesta en común sobre propuestas de mejora del grupo.

7.   La propuesta de mejora se revisará periódicamente.

8.   El valor a transmitir es el de la motivación como estrategia para el logro de los objetivos propuestos.

SESIÓN 24: Control de ansiedad

OBJETIVO:

La ansiedad ante los exámenes consiste en una serie de reacciones emocionales negativas que algunos alumnos sienten ante los exámenes. El miedo que se siente no es irracional, no en vano la actuación ante ellos va a determinar gran parte del futuro académico de la persona. Pero como ocurre la mayoría de las veces con la ansiedad, cuando se da a niveles elevados, puede interferir seriamente en la vida de la persona.

En esta sesión vamos a ver:

-     Qué es la ansiedad

-     Por qué se produce

-     Sus manifestaciones

-     Sus consecuencias

-     Cómo actuar

RECURSOS:

La sesión tendrá lugar en el aula de informática y cada alumno trabajará en su propio ordenador.

Utilizaremos un programa autoaplicado  para el control de la ansiedad  ante los exámenes. Haremos un recorrido por cada uno de los puntos.

¡Comenzamos!

(fuente: www.ual.es)

SESIÓN 23: Cómo hacer la PAU

• OBJETIVO: 

- Mostrar a los alumnos aspectos básicos para la realización de la PAU.

• ACTIVIDADES PROPUESTAS: 

En primer lugar indicaremos a los alumnos como llegar a lugar de realización de la PAU.

Posteriormente les mostraremos el horario de exámenes que tendrán y el calendario existente para el conocimiento de notas, reclamaciones, etc.

También recordaremos aspectos como el valor de los distintos exámenes teniendo en cuenta los estudios a los que quieren acceder.

• LUGAR: Aula

• MATERIALES NECESARIOS: ordenador y proyector.

DESARROLLO DE LA ACTIVIDAD

Como podemos observar en esta tabla, nuestro instituto realiza la PAU en la Facultad de Medicina, pero:

¿Cómo llegar a la facultad de Medicina?

Para llegar a esta facultad tenemos diferentes opciones:

- Podemos ir en coche.

- En autobús interurbano, con las líneas 227 desde Madrid y 225A desde Torrejón de Ardoz.

- Autobús urbano de Alcalá de Henares, líneas 2C, 2P y 3.

- Aunque por los posibles atascos, se recomienda ir en cercanías. Sólo tendréis que andar un poquito más.

¿Qué deberemos llevar?

- Material necesario para la realización del examen, bolígrafos, lapiceros, reglas, etc.

- Nuestro DNI.

- Los códigos personales, las pegatinas que se os entregan en el instituto.

Y el resto...

El resto de información lo podemos encontrar en la esta página de la Universidad de Alcalá.

En la página indicada podréis observar el calendario que indica que los exámenes de Junio se realizarán los días 5 a 7, dejando el día 8 para exámenes coincidentes.

Pero antes de hablar de más cosas nos vendría bien recordar la estructura de la prueba, así como la manera de calcular la calificación final, la cual sabemos depende de la ponderación sobre las materias específicas. 

Una vez realizada la PAU nos tocará esperar hasta el día 21 como hemos visto en el calendario anterior. A partir de esa fecha podremos reclamar mediante la doble corrección o la revisión, siempre teniendo en cuenta la diferencia entre ambos métodos.

SESIÓN 22: Becas

OBJETIVO:

Informar a los alumnos sobre las becas y ayudas a las que pueden acceder y garantizar así una continuidad en sus estudios en las mejores condiciones de acceso y equidad.

RECURSOS:

Vamos a proporcionar los links a las páginas en las que se publican las convocatorias de becas a nivel estatal y autonómico (para la Comunidad de Madrid):

∘ Acceso a la página del ministerio de educación, cultura y deporte. Aquí encontramos publicada información sobre las becas y ayudas convocadas por el ministerio según tipos y niveles de enseñanza:

http://www.mecd.gob.es/horizontales/servicios/becas-ayudas-subvenciones/para-estudiar.html

∘ Acceso al Portal de Educación de la Comunidad de Madrid. Aquí encontramos publicada información sobre las becas Erasmus, de excelencia, alumnos con discapacidad, Goya Mundus y becas de otros organismos  convocantes. En esta página encontramos además mucha información sobre la enseñanza universitaria en Madrid.

http://www.madrid.org/cs/Satellite?cid=1167899197768&language=es&pagename=PortalEducacion%2FPage%2FEDUC_listado

SESIÓN 21: Cambio de residencia

·         OBJETIVO:

- Mostrar a los alumnos la realidad que puede representar el desplazarse fuera de casa para estudiar.

·          ACTIVIDADES PROPUESTAS:

- El profesor guiará esta intervención que acompañará con posibles aportaciones que realicen los alumnos.

·         LUGAR: Aula.
·         MATERIALES NECESARIOS: Ninguno.

DESARROLLO DE LA ACTIVIDAD

Al terminar el bachiller, la gran mayoría continua realizando determinados estudios, ya sean universitarios o ciclos formativos. Teniendo en cuenta que estudiáis en Alcalá, mucho de vosotros no necesitaréis cambiar vuestro lugar de residencia. Pero, si lo tuvierais que hacer, sabríais qué hacer o cómo elegir.

Una de las primeras dudas que pueden aparecer es: residencia/colegio mayor o piso compartido. Pues bien, existen diversas ventajas y desventajas para cada una de ellas.

	Residencia/ colegio mayor	Piso compartido
Ventajas	Mayor comodidad. Más fácil de buscar. Más cercana.	Mejor precio. Mayor libertad.
Desventajas	Precio más elevado. En algunas compartes habitación o baño.	No conoces al resto. Dependes de ti mismo.

Destacar que las desventajas del precio en el primer grupo y el no conocer al resto en la segunda opción son las que más se valoran a la hora de elegir. Por ello es muy común que durante el primer año los estudiantes vivan en una residencia y se muevan en años posteriores a pisos compartidos. Esta opción les permitirá conocer mejor el lugar donde va a vivir e incluso conocer los compañeros con los que va a estar.

Ya que donde ir, ahora, ¿qué me llevo?

Esta será otra decisión importante. No podrás llevarte todo lo que tengas en tu casa, simplemente por el hecho de que quizás tu futura habitación sea mucho más pequeña.

Tendrás que valorar que tipo de cosas son imprescindibles y cuales no. Por ejemplo, tú puede que no te creas capaz de vivir sin tu play station, pero quizás al lugar que te muevas no tienes ni una televisión.

Además deberás recordar que podrás volver a casa en no mucho tiempo y coger lo que dejaste en un principio porque lo consideraste menos imprescindible. 

Una inversión durante unos años

Aquí ya vamos a hablar de ciertas comodidades. Dependiendo también del lugar que hayas elegido es posible que te sea rentable invertir un poco. Por ejemplo si has encontrado el piso y compañeros ideales y te gustaría quedarte allí mucho tiempo, puede que te interese gastarte un poco más de dinero y dormir bien, o poder tener ciertos utensilios de cocina que te permitan cocinar algo más que un filete a la plancha.

Pero ante todo tendrás que aprender a convivir sólo...

Ya no habrá alguien detrás tuyo que te limpie la ropa o la habitación o que te tenga preparada y caliente la comida cuando vuelvas de clase. Obviamente es posible que algunos ya se hayan visto introducidos a estos menesteres, pero seguramente otros tengan serios problemas incluso para abrir un huevo.

Por ello, desde el día de hoy, os recomendaría prestar algo más de atención a las tareas de casa, porque lejos de que sean vistas como tareas aburridas también son tareas que te van a enseñar muchísimo.

SESIÓN 20: Actividades para ocio y tiempo libre

OBJETIVO:

El objetivo de la sesión es mostrar a los alumnos el amplio abanico de actividades que pueden encontrar en la Comunidad de Madrid para el tiempo de Ocio.

Los jóvenes usan casi todo el tiempo libre para estar con los amigos. Sólo algunos optan por hacer deporte u otro tipo de actividades. Intentaremos que los alumnos adquieran conciencia sobre la gran cantidad de actividades que pueden realizar.

RECURSOS:

Para ello y como estamos en Madrid, usaremos el portal joven de la comunidad.

DESARROLLO DE LA SESIÓN:

Usaremos el cañón para ir navegando por el portal y ver las distintas alternativas:

SESIÓN 19: Educación sexual

• OBJETIVOS:

- Realizar un recordatorio de la educación sexual que los alumnos han visto en otros años.
- Mostrar con más detalle los diferentes métodos anticonceptivos existentes.

• ACTIVIDADES PROPUESTAS:

Se les ofrecerá una presentación realizada con una adaptación del “Manual para Facilitador@s ¡Conócete, va por tu cuenta! Programa de Educación Sexual para Jóvenes”.

Tras esta presentación se realizará un comentario sobre la misma, en la que los alumnos podrán participar libremente y cuya interés estará centrado en los métodos anticonceptivos y en las enfermedades de transmisión sexual.

Para finalizar visualizaremos un fragmento del programa de MTV "Embarazada a los 16" para que puedan ver y luego comentar como estar embarazada puede cambiar el día a día.

• LUGAR: aula.
• MATERIALES NECESARIOS: ordenador y proyector.

DESARROLLO DE LA ACTIVIDAD 

Al comienzo de la sesión el profesor preguntará sobre aquello que recuerde sobre educación sexual que han visto en otros cursos o que han aprendido fuera del ámbito escolar.

Tras esto se utilizará la presentación realizada con la adaptación del citado manual para comentar aspectos tales como el autocuidado de la salud, la prevención del cáncer, la fecundación y embarazo y por último los métodos anticonceptivos.

Una vez vista y comentada la presentación pasaremos a visualizar el fragmento del programa de la MTV.

Ep103 |1/7|

Get More: MTV Spain

• Fuente:

Salud y desarrollo comunitario Cd. Juárez A.C. http://www.femap.org.mx/index.html